Wie läuft eine Reiki-Behandlung ab?
Eine Reiki-Behandlung ist eine sanfte, entspannende Erfahrung, die darauf abzielt, dein energetisches Gleichgewicht wiederherzustellen und dein Wohlbefinden zu fördern. Hier ist, was du bei einer typischen Sitzung erwarten kannst:
1. Ankommen und Gespräch: Zu Beginn der Behandlung nehme ich mir Zeit, um mit dir ein Gespräch zu führen. Wir sprechen über deine aktuellen Bedürfnisse, Anliegen oder Themen, auf die du den Fokus legen möchtest. Dieses Gespräch hilft mir, die Reiki-Sitzung optimal auf dich abzustimmen.
2. Vorbereitung: Danach machst du es dir bequem – meist auf einer Liege, wo du dich entspannt hinlegen kannst. Es ist nicht notwendig, dich auszuziehen; bequeme Kleidung ist vollkommen ausreichend. Während der Sitzung kannst du dich zugedeckt und warmhalten, um eine möglichst entspannte Atmosphäre zu schaffen.
3. Die Behandlung: Während der Reiki-Behandlung lege ich sanft meine Hände auf oder über bestimmte Bereiche deines Körpers. Ich lasse die Reiki-Energie durch meine Hände zu dir fließen, wobei sich die Energie ihren Weg zu den Stellen sucht, die Heilung oder Balance benötigen. Oft spüren Klienten dabei eine angenehme Wärme, ein sanftes Kribbeln oder tiefe Entspannung. Manche Menschen sehen innere Bilder, Farben oder erleben tiefe Emotionen – jede Erfahrung ist individuell.
4. Nachruhen und Nachgespräch: Nach der Behandlung hast du die Möglichkeit, noch einige Minuten in Ruhe nachzuspüren. Im Anschluss daran sprechen wir über deine Erfahrungen und wie du dich fühlst. Ich gebe dir gegebenenfalls Empfehlungen, wie du die Wirkung der Reiki-Sitzung im Alltag weiter unterstützen kannst.
5. Integration: Reiki wirkt auch nach der Sitzung weiter, indem es dein energetisches System in den Tagen danach harmonisiert. Es kann hilfreich sein, viel Wasser zu trinken, dich auszuruhen und auf deine inneren Impulse zu achten.
Eine Reiki-Sitzung ist eine wundervolle Gelegenheit, dich mit tiefer Entspannung, innerer Ruhe und neuer Energie aufzuladen. Egal, ob du dich körperlich, emotional oder spirituell ausbalancieren möchtest – Reiki unterstützt dich liebevoll auf deinem Weg.